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【转载】【复制】血管的清洁工!  

2018-08-15 15:42:22|  分类: 养生健身保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 血管的清洁工,终于找到了
天然阿司匹林,每天吃两口,血管一定不堵不硬
黑木耳:抗凝结【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。临床实验证明,
吃黑木耳8小时之后,血液依然难以凝聚。
生姜:保持血管整体状态【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质,具有抗凝血功能。

大蒜:   增项心脏收缩能力【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客
大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,
降低动脉血管阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。
洋葱: 防止血管损伤【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

洋葱中所含的槲皮酮,具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成。

红葡萄酒:对抗血栓形成【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客
红葡萄酒中所含的白藜芦醇,能降低血小板凝聚力,抗血栓形成。饮用紫葡萄汁
也具有对抗血栓形成的作用。
果蔬:降低血液黏稠度问题
另外,绿茶【复制】血管的清洁工! - 周公乐 - xinhua8848 的博客对抗血栓的功效也很强:蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素,
也能降低血液黏稠度,预防血栓形成。

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